Kali Cognitif Cours Privé

Kali Cognitif est un programme sur mesure, ancré dans les arts martiaux philipins, conçu pour renforcer la confiance en soi, favoriser l'ambidextrie, éveiller des aptitudes cérébrales inédites, et forger de nouvelles capacités cérébrales. Il vise à cultiver un ancrage puissant aidant dans la gestion des émotions, une résilience mentale inébranlable et un focus intense. Cours Particuliers, Programme adapté aux enfants (6+) et adolescents, et adultes.

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Nos Cours Particuliers (pour enfants (6+), adolescents et adultes)

La Fondation

Exercices de base (3 x 1 heure)

Un cours d'introduction simple mais progressivement stimulant pour améliorer la santé cérébrale et gagner en confiance en soi.

Les Bases
Se Tenir Debout - Posture - Tenir le bâton.
Se Familiariser avec le bâton
Les angles 1 à 6 - Armer puis frapper - Différentes manières de frapper - Exercice de Manipulation du bâton à droite et à gauche
Les Déplacements
Triangle Femelle - Triangle Mâle - Exercices avec Combinaisons de déplacements (sans bâton)
Le Flot (statique)
Frapper au travers - Frapper et ramener - Exercices avec Combinaisons de frappes - A droite et à gauche
Le Flot (en mouvement)
Exercices avec Combinaisons de frappes et déplacements - Introduction à la pratique du flot
L'Intermédiaire

Exercices Intermédiaires (3 x 1 heure)

Un cours intermédiaire axé sur les exercices enseignant les exercices originaux de Kali via des méthodes d'apprentissage neuroscientifiques.

Travail du Flot
Améliorer son flot et sa connexion au bâton
Travail du simple bâton
Exercices de synchronisation de frappes angles 1 à 6 - Les angles 7 à 12 - Redondo(s) - Abanico - A droite et à gauche
Mise en Situation de combat codifié (1)
Travail sur Longue distance (Largo Mano) - avec contre - avec flot - A droite et à gauche
Mise en Situation de combat codifié (2)
Apprendre à bloquer - Bloque / Frappe / Contre / Check
Mise en Situation de combat codifié (3)
Premier désarmement - Deuxième désarmement - Contre avec Flot - A droite et à gauche
L'Avancé "Sinawali Six"

Le fameux "Sinawali Six" (3 x 1 heure)

Apprenez l'incroyable et bénéfique exercice "Sinawali Six" (aussi appelé "Heaven 6") et améliorez votre santé cérébrale pour toujours.

Introduction au Travail avec double bâton
Exercices de base à deux bâtons
Sinawali Six Standard
Travail de Sinawali Six Standard étape par étape
Variations de Sinawali Six
Haut - Standard - Bas - En mouvement
Variations de Sinawali Six
Introduction de Redondo - Introduction de Abanico - Tout mélanger
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Les "Quatre étapes du développement de compétence"

Les "Quatre étapes du développement de compétence" décrivent les états psychologiques impliqués dans la progression de l'incompétence à la compétence dans une compétence. Ce modèle est largement reconnu dans le domaine de la psychologie et de l'apprentissage.
Voici un bref aperçu de chaque étape :

Confidence d;une ceinture noire

Les Quatre étapes du développement de compétence

  • Incompétence Inconsciente
    Incompétence Inconsciente :
    Description
    À ce stade, les individus ne sont pas conscients de la compétence et de leur manque de maîtrise. Ils ne savent pas ce qu'ils ne savent pas. Il y a une absence de conscience à propos de la compétence, donc pas de connaissance de la déficience ni de la valeur de la nouvelle compétence.
  • Incompétence Consciente
    Incompétence Consciente :
    Description
    À ce point, les individus reconnaissent l'existence de la compétence et leur manque d'aptitude. Ils sont conscients de leur incompétence et commencent à comprendre la valeur d'acquérir la nouvelle compétence. Cette étape implique souvent de faire des erreurs et d'apprendre d'elles, ce qui est une partie cruciale du processus d'apprentissage.
  • Compétence Consciente
    Compétence Consciente :
    Description
    Ici, les individus ont acquis la compétence mais son déploiement nécessite concentration et effort. Ils peuvent effectuer la compétence efficacement mais pas sans y penser. Il y a une implication délibérée et consciente dans l'exécution de la compétence, et avec la pratique, l'efficacité s'améliore.
  • Compétence Inconsciente
    Compétence Inconsciente :
    Description
    Dans l'étape finale, la compétence devient une seconde nature. Les individus peuvent effectuer la compétence sans effort et sans y penser consciemment. Cette étape est marquée par le fait que la compétence devient automatique ou habituelle. La personne a pratiqué la compétence à un point où elle est ancrée dans ses actions.
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